ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ : ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ

Η αρωματοθεραπεία είναι η θεραπευτική τέχνη που χρησιμοποιεί τα αθέρια έλαια πρόκειμενου να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε η και να ενισχύσουμε την υγεία  ,την ομορφιά και την διαθεσή μας .Τα αιθέρια έλαια είναι αποστάγματα των φυτών τα οποία τα παίρνουμε από διάφορα μέρη τους, όπως είναι τα φύλλα ο κορμός ή ρίζα.Είναι απόλυτα φυσικά και με την σωστή χρήση γνωρίζοντας πάντα τις ιδιοτητές τους μπορούμε να έχουμε εντυπωσιακά αποτελέσματα .Ο βασικός τρόπος χρήσης είναι σε μία συνεδρία μασάζ αρωματοθεραπέιας όπου ο θεραπευτής πάιρνει κάποιο ιστορικό και εφαρμόζει τα κατάλληλα έλαια.Μπορεί να σας προτείνει καποια έλαια για να χρησιμοποιήσετε μόνοι σας  ή να σας φτίαξει κάποια σκευάσματα  Ο καθένας όμως  μας μπορεί να χρησιμοποιήσει τα αιθέρια έλαια ευκολα στο σπίτι του , κάνοντας εισπνοές , στον αρωματιστη χώρου, σε κομπρέσες ,στη μπανιέρα ή μέσα σε καποια κρέμα βάσης. Στη συνέχεια θα ανάφερω κάποια βασικά αιθέρια έλαια και τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να μας ανακουφίσουν απο πολλά μικροπροβλήματα που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινοτητά μας.

ΛΕΒΑΝΤΑ

Άγχος και στρές : Προσθέτουμε 5 σταγόνες στη συσκευή αρωματισμού χώρου

Εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων και γενικότερα ερεθισμόι του δέρματος: Προσθέτουμε 1 με 2 σταγόνες απευθέιας στο δέρμα που έχει το πρόβλημα

ΤΕΙΟΔΕΝΤΡΟ

Μυκητες στα νύχια: Κάνουμε ποδόλουτρο με 5 σταγόνες  σε μία λεκάνη ή ρίχνουμε μία σταγόνα απευθέιας στο νύχι

Σπυράκια: Τοποθετουμε μία σταγόνα τειόδεντρο τοπικά πάνω στο σπυράκι.

Καθαριστικό χώρου: Προσθέτουμε 20 σταγόνες σε 100 ml νερό και καθαρίζουμε τις επιφάνειες του σπιτιού

ΣΙΤΡΟΝΕΛΑ

Εντομοαπωθητικό χώρου: Τοποθετούμε 8 σταγόνες στη συσκευή αρωματισμού.

ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ

Για το κρυολόγημα.Προσθέτουμε 2 με 3 σταγόνες σε ένα μπολ ζεστό νέρο και κανουμε εισπνοές.

ΛΕΜΟΝΙ

Για το πλύσιμο των πιάτων: Προσθέτουμε κάποιες σταγόνες στο σφουγγάρι ή στο πλυντήριο πίατων ώστε να εξαφανιστούν οι δυσάρεστες μυρωδιές

Στο κουβά σφουγγαρίματος : Προσθέτουμε κάποιες σταγόνες μαζί με το απορυπαντικό.

Στο πλυντήριο ρούχων: Προσθέτουμε λίγες σταγόνες στην θήκη του μαλακτικού

ΜΕΝΤΑ

Στοματικό διάλυμα: Προσθέτουμε μία σταγόνα σε ένα ποτήρι νερό και κάνουμε στοματικές πλύσεις για  να έχουμε δροσερή αναπνοή.

Αποφύγετε την χρήση των αιθέριων ελάιων όταν είστε έγκυος .αντιμτωπιζετε χρόνια προβληματα υγείας ή έχετε αλλεργίες και συμβουλευτέιτε τον γιατρό σας.Επίσης δεν πρέπει να υπερβάλλουμε με την χρήση των αιθέριων ελαίων γιατί τότε θα έχουμε τα αντίθετα αποτελέσματα.

Λίγα λόγια για την ενεργειακή χωροθεσία (feng-shui)

 

                  

«Δείξε μου το σπίτι σου, να σου πω ποιος είσαι»

Ο χώρος που κατοικούμε αντικατοπτρίζει την ψυχολογική μας κατάσταση, τα ενδιαφέροντά μας και δίνει συνήθως μια πρώτη ιδέα  για τον χαρακτήρα μας.

Άρα εμείς είμαστε εκείνοι που διαμορφώνουμε την εικόνα του προσωπικού μας χώρου ή μήπως συμβαίνει και το αντίστροφο;

Σαν σύμβουλος ενεργειακής χωροθεσίας αντιμετωπίζω την διακόσμηση/διαρρύθμιση του σπιτιού με τρόπο ολιστικό:

Δεν είμαστε μονάδες που ζούμε ανεξάρτητα από τον υπόλοιπο κόσμο-σύμπαν-φύση-κοινωνία. Προβλήματα, ατυχίες ή  δυσκολίες που τυχόν αντιμετωπίζουμε στην ζωή μας συνδέονται πολλές φορές με τον χώρο που ζούμε και εργαζόμαστε. Μια ισορροπημένα λοιπόν σχεδιασμένη κατοικία/επαγγελματική στέγη με «φιλικό» προς τους ενοίκους της περιβάλλοντα χώρο και τους κατάλληλους συμβολισμούς  αποτελεί  χρήσιμο βοηθό στη ζωή μας.

Τα πάντα γύρω μας είναι ενέργεια, chi για τους κινέζους, πράνα για την ινδική φιλοσοφία. Όταν λέμε ενέργεια δεν αναφερόμαστε σε κάτι μαγικό, επειδή δεν το βλέπουμε…ηλεκτρομαγνητικά κύματα, δονήσεις της γης, ο τρόπος λειτουργίας  του οργανισμού μας, σκέψεις και άνθρωποι που μας επηρεάζουν, όλα αυτά είναι κομμάτι της ενέργειάς μας. Όταν λοιπόν την εμποδίζουμε να ρέει ή κινείται πολύ γρήγορα  αντίστοιχα κι εμείς «κολλάμε» ή νοιώθουμε ότι τρέχουμε χωρίς αντίκρισμα..

Τι εξετάζουμε λοιπόν σε ένα χώρο προκειμένου να αξιολογήσουμε την κατάσταση;

Σχήμα κάτοψης.

Γειτονικά κτίρια

Περιβάλλον χώρος

Ιστορία κτιρίου/διαμερίσματος.

Γεωπαθητικό στρες

Ενεργειακό χάρτη

Κύρια είσοδος

Και τι Εργαλεία χρησιμοποιούμε προκειμένου να πετύχουμε τον  επιθυμητό στόχο;

Κρυστάλλους/ημιπολύτιμους λίθους

Μπουκάλια Aura soma

Συμβολικά αντικείμενα ( κινέζικο feng-shui,ελληνική μυθολογία, προσωπικοί συμβολισμοί)

Ενεργειακό καθαρισμό.

Αιθέρια έλαια

Χρώματα

Φυτά

Πριν από οποιαδήποτε παρέμβαση /πρόταση προηγείται διεξοδική συζήτηση   ώστε να γνωρίσουμε τόσο τις ανάγκες όσο και τις προτιμήσεις του ενδιαφερόμενου, για  να  καταφέρουμε τελικά να δημιουργήσουμε ένα όμορφο και λειτουργικό χώρο που να προσφέρει ασφάλεια και άνεση.

Αλλάζοντας τον χώρο μας …μπορούμε να αλλάξουμε  την τύχη μας…ας δείξουμε εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, στο σύμπαν και στην ειδικό!

Τα Φυτά και η ροή της ενέργειας

Μας φτιάχνουν την διάθεση, διακοσμούν, ανανεώνουν την ατμόσφαιρα. Μικρά ή μεγάλα, εσωτερικού ή εξωτερικού χώρου , με άνθη ή φυλλώδη τα φυτά βρίσκουν την θέση τους σε κάθε σπίτι. Από την ενεργειακή σκοπιά κάθε φυτό έχει τον δικό τους συμβολισμό και εκπέμπει την αντίστοιχη δόνηση. Διαβάστε παρακάτω και πράξτε αναλόγως….

Κρασούλα: Το φυτό της αφθονίας. Τοποθετήστε το στον τομέα του πλούτου. Φροντίστε το να αναπτυχθεί και να φέρει μαζί του ευημερία για όλη την οικογένεια.

Βασιλικός: Αφθονία και τύχη Βάλτε τον στην είσοδο του σπιτιού σας ή στο μπαλκόνι. Είναι και εντομοαπωθητικός…οπότε διπλό το κέρδος!

Κάκτος: Τα αγκάθια του απωθούν τους εχθρούς. Ιδανικός για το εξωτερικό του σπιτιού σε σημεία όπου υπάρχουν ανοίγματα για αποφυγή εισβολέων (πόρτες παράθυρα). Προσοχή όμως μην το παρακάνετε και διώξετε και του φίλους σας.

Φυλλώδη εσωτερικού χώρου: Είναι ιδανικά για τοποθέτηση σε προεξέχουσες γωνίες, επίπλων ή τοίχων, για να αμβλύνουν την «κοφτερή» ενέργεια που πηγάζει από αυτές. Προτιμούμε εκείνα που έχουν στρογγυλεμένα και όχι μυτερά φύλλα. Πολλά από αυτά απορροφούν και την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία των συσκευών.( θα σας συμβουλέψουν εκεί που θα τα αγοράσετε).

Δάφνη: Το φυτό του Απόλλωνα. Συνδέεται με την αναγνώριση και την προσωπική λάμψη. Μπορείτε να έχετε ένα βάζο με φύλλα δάφνης στον τομέα τους σπιτιού σας που αντιστοιχεί στην προβολή και αναγνώριση της δουλειάς  και της προσωπικότητας σας.

Αλεξανδρή Στέλλα

Σύμβουλος ενεργειακής χωροθεσίας

Rainy2002@gmail.com

ΑΝΘΟΙΑΜΑΤΑ ΜΠΑΧ:Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΩΝ ΛΟΥΛΟΥΔΙΩΝ

Τα ανθοϊαματα Μπαχ είναι μία εναλλακτική θεραπευτική μέθοδος που την ανακάλυψε ο άγγλος γιατρός Έντουαρντ Μπαχ στις αρχές του 20ου αιώνα.Ο Μπαχ πίστευε ότι για να κατανοήσουμε μία ασθένεια δεν θα πρέπει να μείνουμε μόνο στο σωματικό σύμπτωμα καθώς πίσω από αυτό συνήθως κρύβονται συναισθηματικές δυσλειτουργίες οι οποίες και το προκαλούν.Έτσι παρασκεύασε τα ιάματα του απο 38 διαφορετικά λουλούδια της Αγγλιας.Τα ιάματα αυτά σε καμία περίπτωση δεν αντικαταστούν κάποια  ιατρική αγωγή αλλά μπορουν να δράσουν βοηθητικά και προληπτικά καθώς θα ξεδιαλύνουν το τοπίο και θα μας βοηθήσουν να δούμε τι κρύβεται πίσω απο την εκδήλωση της ασθένειας. Η διαδικασία της θεραπέιας είναι ιδιάιτερα απλή .Ο  θεραπευτής η και το ίδιο το άτομο επιλέγει το ανθοίαμα που του ταιριάζει ανάλογα με τις ανάγκες του και μετά παίρνει καθημερινά 4 σταγόνες κάτω απο τη γλώσσα 4 φορές την ημέρα.Μπορούμε να συνδύασουμε μέχρι και 7 ανθοιάματα.Είναι ένα απόλυτα φυσικό προιόν χωρίς χημικά και δεν εχει αλληλεπίδραση με  φάρμακα.Σε βάθος χρόνου είναι αποτελεσματικά σε αρκετές περιπτώσεις.Θα παραθέσω έναν κατάλογο των ανθοιαμάτων- τα οποία τα βρίσκει κανείς στα περισσότερα φαρμακέια -αναφέροντας πολύ συνοπτικά τα συμπτώματα τα οποία αντιμετωπίζουν.

Agrimony - Αγριμόνια -Εσωτερικός βασανισμός που κρύβεται πίσω από εύθυμο προσωπείο

Aspen - Αγριόλευκη - Απροσδιόριστος φόβος άγνωστης αιτίας. φοβία

Beech -Οξια-  Κριτική διάθεση, αδιαλλαξία

Centaury - Κενταυριά -Αδύναμη θέληση, δουλικότητα, δεν μπορεί να πει 'όχι'

Cerato - Έλλειψη εμπιστοσύνης στη κρίση/διαίσθηση –ανάγκη για επιβεβαίωση

Cherry Plum -Δαμασκηνιά - Φόβος ότι θα χάσει τον έλεγχο ή τα λογικά του –υστερία

Chestnut Bud -Μάτι Αγριοκαστανιάς- Έλλειψη παρατηρητικότητας, αδυνατεί να μάθει από τα λάθη του

Chicory -Πικραλιδα-  Κτητικότητα, συναισθηματικοί εκβιασμοί

Clematis - Κληματίδα -Ονειροπόληση, αφηρημάδα, έλλειψη προσοχής, δυσκολία συγκέντρωσης

Crab Apple - Αγριομηλιά Το καθαριστικό ίαμα, αίσθημα ακαθαρσίας, εμμονή στη λεπτομέρεια

Elm - Φτελιά- Προσωρινό αίσθημα ανικανότητας μπροστά σε μεγάλες απαιτήσεις και ευθύνες

Gentian -Γεντιανή -  Αποθάρρυνση, ηττοπάθεια

Gorse - Ράχος -Απελπισία, απόγνωση

Heather -Ρείκι-  Μιλά ασταμάτητα για τον εαυτό του, εγωκεντρισμός,απεχθάνεται την μοναξιά

Holly - Αρνητικότητα, ζήλια, φθόνος, εκδίκηση, θυμός, υποψίες

Honeysuckle - Αγιόκλημα- Νοσταλγία – ζει στο παρελθόν

Hornbeam - Διανοητική εξάντληση, κούραση

Impatiens - Ανυπομονησία, μεγάλη εσωτερική ένταση

Larch - Λάριξ -Έλλειψη αυτοπεποίθησης, σύμπλεγμα κατωτερότητας,έλλειψη θάρρους

Mimulus - Φόβος για συγκεκριμένα γνωστά πράγματα - ζώα, ύψος, ασθένεια και άλλα

Mustard - Σινάπι  - Περιοδική κατάθλιψη και μελαγχολία χωρίς ιδιαίτερο λόγο

Oak -Βελανιδιά  Για άτομα που ποτέ δεν εγκαταλείπουν την προσπάθεια ξεπερνώντας τα όρια της αντοχής τους

Olive - Ελια- Ολική διανοητική ή σωματική κόπωση  μετά από έντονη προσπάθεια ,χρόνιεσ παθήσεις

Pine -Πέυκο  Αυτοεπίκριση, αίσθημα ενοχής,άνθρωποι που για όλα καθιστούν υπεύθυνους τους εαυτούς τους

Red Chestnut -Κόκκινη Αγριοκαστανιά- Υπερβολική ανησυχία για αγαπημένα πρόσωπα,άσχημες σκέψεις

Rock Rose -Ηλιάνθεμο -  Τρόμος, έντονος φόβος, πανικός,

Rock Water -Νερό Πηγής- Διανοητική ακαμψία, επιδίωξη τελειότητας

Scleranthus -Σκλήρανθος-  Αναποφασιστικότητα, κυκλοθυμία, ανισοροπια , ανασφαλεια

Star of Bethlehem -Αστράκι - Για κάθε περίπτωση διανοητικού ή σωματικού σοκ, πρόσφατου ή παλαιού

Sweet Chestnut - Ήμερη Καστανια -Βαθύτατος εσωτερικός πόνος

Vervain -Σταυροβότανο- Υπερβολικός ενθουσιασμός, ένταση, υπέρμετρος ζήλος για την σωτηρία των άλλων

Vine -Αμπέλι-  Κυριαρχία, αυταρχισμός

Walnut -Καρυδιά-  Προσκόληση στο παρελθόν , απογοήτευση,άνθρωποι που οδηγούνται σε λάθος δρόμους από τις ιδέες των άλλων161

.Water Violet -Νεροβιολέτα-  Επιθυμία για μοναξιά, υπερηφάνεια

White Chestnut - Άσπρη Αγριοκαστανία -Συνεχείς ανεπιθύμητες σκέψεις και βασανιστικός εσωτερικός διάλογος

Wild Oat -Αγριοβρώμη -  Ανασφάλεια , έλλειψη θάρρους ,έλλειψη συναισθήματος ικανοποιήσης

Wild Rose -Αγριοντριανταφυλιά Έλλειψη ενδιαφέροντος, παραίτηση, έλλειψη κινήτρων για αλλαγή της ζωής

Willow -Ιτιά-  Πικρία, αίσθημα ότι για την αρνητική πραγματικότητα ευθύνονται οι άλλοι

Rescue Remedy - Για κάθε επείγουσα κατάσταση, ατυχήματα, εξετάσεις, άσχημα

ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΖΕΙ ΜΕΣΑ ΜΑΣ

Πολλές και ποικίλες μπορεί να είναι οι τραυματικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας. Συγκρούσεις ή ψυχρότητα  στις οικογενειακές σχέσεις, βία ή σκληρή συμπεριφορά, εγκατάλειψη, απόρριψη, έλλειψη στοργής και αγάπης, ενοχές κ.λ.π. επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική και σωματική υγεία του ατόμου, αναστέλλοντας την διαδικασία εξατομίκευσης και αυτονόμησης του.

Tο μικρό παιδί που κάποτε ήταν ο καθένας παύει να αναπτύσσεται και ενώ τα χρόνια περνούν και το άτομο μεγαλώνει, ένα βαθύ και πολύτιμο κομμάτι του εαυτού παραμένει ένα "παιδί" στην ηλικία που πληγώθηκε...Ένα "τραυματισμένο" και ανικανοποίητο παιδί, που αναζητά εναγωνίως ικανοποίηση των αναγκών του για αναγνώριση, υποστήριξη, αγάπη, με πολυμήχανους τρόπους και ασυνείδητους μηχανισμούς.

 Είναι ένα παιδί που ανταποκρίθηκε με επιτυχία στις προσδοκίες των γονέων και έγινε το ιδεώδες παιδί με τίμημα την κατάπνιξη του πιο γνήσιου τμήματος του εαυτού του. Η ζωή του καθενός είναι γεμάτη ψευδαισθήσεις, ίσως επειδή η αλήθεια μας φαίνεται αβάσταχτη, ενώ είναι τόσο αναγκαία που μπορεί να εμφάνιστει με αρρώστιες, οι εθισμούς. Αν επιλέξουμε να αρκέστούμε στην διανοητική γνώση θα παραμείνουμε στη σφαίρα των παραισθήσεων και της εξαπάτησης του εαυτού.

    Όλα τα παιδιά χρειάζονται για αναπτυχθούν ,να ζήσουν και ν αγαπήσουν, σεβασμό, άνευ όρων αποδοχή και προστασία απο τους ενήλικες .Όταν αυτές οι ζωτικές ανάγκες ματαιώνονται και οι ενήλικες λόγω των δικών τους ανικανοποίητων αναγκών κακομεταχειρίζονται, χειραγωγούν και  εξαπατούν,χώρίς να επεμβαίνει κανένας για να τα προστατέψει δημιουργούνται εμπόδια στην ολοκλήρωση της προσωπικότητας. Σ αυτό το περιβάλλον απογορεύεται να εκφράσουν το θυμό τους, τη θλίψη και οπoιoδήποτε άλλο συναίσθημα. Έτσι αρχίζουν να τα καταστέλουν και ν’ απωθούν τις αναμνήσεις των τραυμάτων τους εξιδανικεύοντας αυτούς που ήταν ένοχοι για την κακοποίηση τους. Αν αυτά τα άτομα γίνουν γονείς συχνά στρέφουν τις εκδικητικές τους τάσεις ασυνείδητα εναντίων των δικών τους παιδίων.

Ο ενήλικας σήμερα, παραγκωνίζοντας και αρνούμενος το τραυματισμένο Εσωτερικό Παιδί, γίνεται ασυνείδητα δέσμιός του, δέσμιος σε μνήμες, αδυναμίες, διανοητικές στάσεις, σενάρια ζωής, συμπεριφοράς, πάθη και χαρακτηρολογικές δομές που εκπορεύονται από αυτό και που δημιουργούν εμπόδια στην ενήλικη ζωή.

Δεν μπορούμε να σβήσουμε της ζημίες που έγιναν στο παρελθόν, όμως μπορούμε να αναδιοργανώσουμε τη ζώη μας. Πώς; Όταν δούμε από πού προέρχονται οι φόβοι μας(που παλία ήταν πραγματικοί και που ίσως εχουν πάψει από καιρό να είναι)και εξετάσουμε ασυνείδητα συναισθήματα και  ανάγκες.

  Χρειάζεται λοιπόν να προσπαθήσουμε ακολουθόντας συγκεκριμένες διαδικασίες ,να ανακαλύψουμε τη δική μας αλήθεια, μια αλήθεια που μπορεί να προκαλέσει πόνο πριν μας φέρει  μια καινούργια αίσθηση ελευθερίας και μια διέξοδο για τα ευχάριστα συναισθήματα ,μέσα από διάφορες δημιουργικές δραστηριότητες.

Η αυτοέκφραση μέσω της τέχνης του τραγουδιού της μουσικής, του γραψίματος της ζωγραφικής μπορεί να βοηθήσει ώστε να γίνει πιο ομαλά μέσα σε ένα περιβάλλον ασφάλειας η έκθεση της προσωπικής μας ιστορίας και η επικύρωση του πόνου του τραυματισμένου εσωτερικού  παιδιού μας. Με στόχο την επανασύνδεση με πρωταρχικά συναισθήματα χαράς αυθορμητισμού και δημιουργικότητας.

Η Τζέσικα Μαργαρίτη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ειδικευμένη στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και στην προσωποκεντρική και βιωματική μέθοδο Fοcusing. Είναι απόφοιτη του Conselling & Therapy Corsa Validated Course και του ελληνικού κέντρου Focusing. Εργάζεται ως ατομική θεραπεύτρια, συντονίστρια ομάδων προσωπικής ανάπτυξης και θεραπείας του Εσωτερικού Παιδιού και ως εισηγήτρια εκπαιδευτικών σεμιναρίων. Είναι Master Reiki, ασκεί το Ρέϊκι επαγγελματικά από το 2000. ».  Εκπαιδεύτηκε με τον Δημήτρη Σταυρόπουλου στο Ελληνικό Ινστιτούτο Συστημικής Αναπαράστασης.

 Το 2008 ίδρυσε το Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης, Πνευματικότητας & Δημιουργίας «ΔΡΑΣΙΣ».www.art-drasis-therapy.gr

ΘΕΤΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΔΝΤ !!!!!!

Kαθημερινά βομβαρδιζόμαστε απο τα κανάλια τους γείτονες τους φίλους τους συναδέλφους απο αρνητικές δηλώσεις και σκέψεις.Όπου και να πάει κάποιος δεν υπάρχει περίπτωση να μην βρει κάποιον ειδικό επι της οικονομικής κρίσης ο οποίος με ύφος ειδήμονα προβλέπει πόσο πιο φτωχοί και πιο δυστυχισμένοι θα γίνουμε .Αυτά που παιρνάμε τώρα δεν είναι τίποτα μπροστά σε αυτά που θα συμβούν .Μπορεί να πανικοβαλόμαστε προσωρινά και μετά να το ξεχνάμε αλλά δεν είναι έτσι, αυτή η αρνητικότητα αποθηκεύεται με αποτέλεσμα να την αναπαράγουμε ασυνέιδητα .Έτσι υποφέρουμε η ακόμα χειρότερα δημιουργούμε τις συνθήκες για να υποφέρουμε.Οι σκέψεις μας έχουν μεγάλη δύναμη.Αν σκεφτόμαστε συνέχεια κάτι αρνητικό το προκαλούμε να συμβεί.Στο χέρι μας είναι λοιπόν να το αλλάξουμε.Ας ξεχάσουμε για λίγο το τι δεν έχουμε και το τι δεν είμαστε και ας αναλογιστούμε το τι έχουμε.Ας το κάνουμε σαν ένα παιχνίδι χωρίς άγχος.Έτσι και αλλιώς κάτι χειρότερο δεν πρόκειται να μας συμβεί.Ας δημιουργήσουμε κάποιες " θετικές δηλώσεις'' κάποιες που να έχουν νόημα για τον καθένα μας..Μη ψάξετε να βρείτε μόνο τα θετικά που υπάρχουν τώρα στη ζωή σας γράψτε και αυτά που νομίζετε ότι σας λείπουν και θα θέλατε να συμβούν σαν να έχουν ήδη συμβεί.Το μόνο που μας νοιάζει είναι να δημιουργήσουμε απόλυτα θετικές φράσεις δεν υπάρχει κάποιος άλλος περιορισμός .Για παράδειγμα είμαι ευτυχισμένος , είμαι γαλήνιος, έχω υλική αφθονία ,  κλπ.Μπορείτε να επαναλαμβάνετε αυτές τις φράσεις μες την ημέρα απο μέσα ή να τις λέτε δυνατά αν έχετε αυτή την δυνατότητα.Όμως να τις λέτε και να τις πιστεύετε.Είναι δύσκολο στην αρχή αλλά μετά είναι ιδιαίτερα απελευθερωτικό .Επίσης μπορείτε να τις γράψετε σε μικρά χαρτάκια και να τις κολήσετε σε μέρη του σπιτιού που βρίσκεστε συχνά όπως  στο σαλόνι στο ψυγέιο στον καθρέφτη του μπάνιου.Επίσης ένα άλλο ωραίο "κολπάκι" είναι κάθε φορά που σας έρχεται μια αρνητική σκέψη και πρίν προφτάσουν τα κύματα άγχους και πανικού να σας κατακλύσουν,  να την διώξετε και να φέρετε στο νου σας μια θετική σκέψη η εικόνα όπως  μια χαρούμενη στιγμή απο την ζωή σας η μιά μελλοντική σκηνή επιτυχίας ή ευτυχίας ,οτιδήποτε θα σας κάνει να νιώσετε όμορφα .Κάντε αυτό το νοητικό παιχνίδι για μία εβδομάδα και όλα σίγουρα θα γίνουν πιο φωτεινά.Μην το ακούτε τόσο εύκολο, είναι ιδιαίτερα δύσκολο γιατί έχουμε συνηθίσει να είμαστε απαισιόδοξοι και να τονίζουμε την μιζέρια μας. Αυτό που κάνω εγώ όταν αρχίζω να σκέφτομαι κυριώς τα χρωστούμενα στην πιστωτική είναι να  εστιάζω σε κάτι όμορφο όπως ένα λουλούδι ένα παιδί που χαμογελάει και αφήνω αυτήν ομορφιά να με κατακλύσει.Έτσι ξεχνάω προς το παρόν την κυρία από την τράπεζα η οποία με ρωτάει ευγενικά για την δόση .Έτσι και αλλιώς θα ξαναπάρει και θα ξαναπάρει,αντικειμενικά δεν μπορώ να κάτι  , ας μην την αφήσω όμως  να χαλάσει και ότι άλλο όμορφο υπάρχει στην καθημερινοτητά μου .Ας σκεφτόμαστε θετικά λοιπόν  και ας χαμογελάμε περισσότερο το ωφείλουμε στον εαυτό μας.

Bότανα τα αγαπημένα

Τα βότανα από την αρχαιότητα χρησιμοποιούνταν για θεραπεία και ανακούφιση των ανθρώπων. Αυτή είναι  η μία όψη  των ιδιοτήτων τους. Υπάρχει και η άλλη η ενεργειακή…τα βότανα μπορούν να μας προστατέψουν από αρνητικές επιρροές και να εξαγνίσουν τον χώρο μας . Για να δούμε πως.

Πεντάνευρο: Ιδανικό για τοποθέτηση στο αυτοκίνητο για απώθηση αρνητικών ενεργειών

Βερβένα: Κρεμάστε ένα σακουλάκι με Βεβρβένα πάνω σας ή βάλτε το στην τσέπη σας για προστασία. Λειτουργεί σαν φυλακτό.

Ματζουράνα: Βάλτε αποξηραμένη ματζουράνα στις τσέπες ή στην τσάντα σας για προστασία. Σκορπίστε την σε γωνίες  του σπιτιού για προστασία. Ανανεώστε την κάθε μήνα

Φασκόμηλο: Μερικά κλαράκια φασκόμηλου κάτω από το πατάκι της εισόδου λειτουργούν βοηθητικά, καθώς απορροφούν  την αρνητική ενέργεια και προστατεύουν έτσι το εσωτερικό του σπιτιού μας.

Απήγανος:  Βράστε τον και προσθέστε τον  στο νερό του σφουγγαρίσματος για καθαρισμό και προστασία.

Ύσσωπος: Βράστε και ραντίστε τα αντικείμενα για να φύγει η αρνητικότητα. Χρήσιμο για περιπτώσεις που μας έχουν χαρίσει  ή έχουμε αγοράσει κάτι. Τα αντικείμενα απορροφούν την ενέργεια των κατόχων τους και καθώς μπορεί να μην γνωρίζουμε την ιστορία τους, καλό είναι να τα καθαρίζουμε όταν τα βάζουμε στον χώρο μας.

Μπορείτε επίσης  να κρεμάσετε και ένα ματσάκι στο σπίτι σας για  προστασία από αρνητικές δονήσεις.

Αλεξανδρή Στέλλα

Σύμβουλος ενεργειακής χωροθεσίας

Rainy2002@gmail.com

Feng-shui και παιδιά

Από την στιγμή κιόλας που μαθαίνουμε ότι σε λίγους μήνες μια καινούρια ζωή θα έρθει, αρχίζουμε και σκεφτόμαστε πιο  είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε στον χώρο μας για να την υποδεχθούμε…ας δούμε λοιπόν μερικές πρακτικές συμβουλές σύμφωνα με τις αρχές της ενεργειακής χωροθεσίας

Έπιπλα

Η κούνια και  μετέπειτα το κρεβάτι του παιδιού πρέπει να βρίσκονται σε σημείο που να βλέπουν προς  την πόρτα χωρίς όμως να είναι σε απόλυτη ευθεία με αυτήν (λοξά και απέναντι).

Πίσω από το κρεβάτι φροντίζουμε να υπάρχει τοίχος ώστε να δίνουμε  αίσθημα  σταθερότητας και ασφάλειας στο μικρό μας, Αν αυτό δεν είναι  εφικτό μπορούμε να βάλουμε ένα έπιπλο, μια πρακτική συρταριέρα πιθανότατα, ώστε να μην αφήσουμε το προσκέφαλο «απροστάτευτο»

Χρώματα

Ροζ ή μπλε; Όχι απαραίτητα….Η βασική μέριμνα μας είναι τα χρώματα που θα επιλέξουμε να βοηθούν στην χαλάρωση του σώματος και του πνεύματος….οι επιλογές μας λοιπόν αυξάνονται .Ήπιες αποχρώσεις του πράσινου, λιλά ακόμη και αχνό κίτρινο ταιριάζουν απόλυτα στο παιδικό υπνοδωμάτιο.

Μεγαλώνοντας βέβαια ο χώρος θα χρησιμοποιηθεί και για μελέτη. Οπότε μπορούμε τότε να ενισχύσουμε το τμήμα του δωματίου που προορίζεται για μελέτη με πιο έντονα χρώματα , σε μικρή πάντα ποσότητα, για να ενισχύσουμε την συγκέντρωση και την ενεργητικότητα.

Υφάσματα

Όσο πιο φυσικά τόσο καλύτερα…το βαμβάκι και το λινό είναι ιδανικές επιλογές. Μην ξεχνάμε επίσης  ότι πρέπει να είναι  και πρακτικά καθώς τα υφάσματα στο παιδικό δωμάτιο λερώνονται συχνά. Οπότε φροντίστε να πλένονται εύκολα και  οι μοκέτες να μην βρίσκονται κάτω από βαριά έπιπλα ώστε να μπορείτε να τις αφαιρείτε με ευκολία.

Αρώματα

Τα αιθέρια έλαια της λεβάντας και του ρωμαϊκού χαμομηλιού χαλαρώνουν και κατευνάζουν. Δύο σταγόνες λεβάντας στο μαξιλάρι χαρίζουν ήρεμο και αναζωογονητικό ύπνο. Αν χρησιμοποιείτε λύχνο καύσης φροντίστε να το βάλετε σε σημείο που το μωράκι σας δεν μπορεί να φτάσει! Αν υπάρχει πρεβάζι ή μπαλκόνι στο παιδικό δωμάτιο καλή ιδέα είναι να βάλουμε  γλάστρες βασιλικού και λεβάντας που μυρίζουν υπέροχα και απωθούν τα κουνούπια!

Αλεξανδρή Στέλλα

Σύμβουλος ενεργειακής χωροθεσίας

Rainy2002@gmail.com